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筋肉をつけたい方

筋肉をつけたい方

かっこいいモテボディに

脱いでもカッコイイ
身体をつくる！

たるんだ身体を引締める。
なかなか筋肉がつかない身体に筋肉がつくよう改善する。
脱いでもカッコイイ身体をつくる。

様々なプロフェッショナルトレーニングでご希望のボディメイクをいたします。

無理のない「なりたい身体づくり」を
サポートいたします。

マシーンもトレーニング法も

マシーンも最新トレーニング法も

正しい筋力トレーニングを習得していないと、「怪我に繋がる」「効果が体感できない」「継続がむずかしい」などといった様々な問題が出てきます。

ジムＫのパーソナルトレーナーは、自身でも筋トレ経験が豊富なスキルが非常に高いプロフェッショナルトレーナーなので、基本的な筋トレからベンチプレス、ダンベル、デッドリフトやマシーントレーニングはもちろん、海外のスポーツ選手やハリウッドスターが行う最新のトレーニングも導入し、「なりたい身体になる」を体感していただけます。

食事制限なしのエクササイズ

「食べることは生きること」
食べる楽しみを止める必要はありません。
偏った食事制限は、必要な栄養素の摂取ができず、逆に体の機能を低下させるだけではなく、好きな食事ができないストレスがかかり、リバウンドも起きやすくなります。

楽しく無理なくトレーニングを続けていくために
「過度な食事制限は行わない」
これが当ジムの方針です。

短期間で効果を出したい方、日常で効果的な食事方法（食べ痩せノウハウ）を学びたい方の指導も行えますので、ご希望の方はお気軽にご相談ください。

トレーニング料金
（1回60分）

パーソナルトレーニング料金

うれしいサービスもご用意

Happy 1

ウォーターサーバー無料！
飲み物を忘れても大丈夫！
ディスポーザブルのコップで飲める
ウォーターサーバーを導入しております。
Happy 2

アメニティもご用意！
アイロン、ドライヤー、化粧品などの
アメニティも豊富にご用意しております。
Happy 3

美容室とも提携！
同じビル内には提携している美容室
「完全プライベートサロンAMILCA」
もあるため、運動後でも
綺麗に整えることができます。
事前予約が必要となりますので、
ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
Happy 4

運営元の歯科医院でも
会員特典が受けられます！
当ジムの運営を行う医療法人葵実会
「青葉歯科医院・池尻大橋」にて、
お口の健康と美容に関する特典
（歯のPMTCクリーニングまたはオフィスホワイトニングのどちらか1回分）も
ご用意しております。
事前予約が必要となりますので、
ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
Happy 5

お子様連れでも安心！
お子様・お孫様連れでも対応可能です。
お子様の状況によって環境を整える
必要がありますので、
事前にご相談ください。
Happy 6

安心の返金保証制度！
返金保証制度をご利用の場合は、
残りセッション分の料金から
残金の20％を差し引いて
ご返金いたします。

インターネット予約RESERVE

パーソナルトレーニングジムは二子玉川でも多く存在します。しかし、同時間内に一人の会員様のみで他人と会うこともないプライベート空間で貸し切りのマンツーマントレーニングを行い、その人の「なりたいカラダになる」というご希望に寄り添うパーソナルトレーニングジムはどれくらいあるのでしょうか？
私たちは会員様に対して、必要なトレーニングを選定し、無理のないトレーニングメニューを作り、しっかり時間をかけ、会員様のニーズに寄り添えるトレーニングを提供いたします。

インターネット予約